Makanan kaya akan Vitamin D.(Dok. Freepik) Vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan sebagai prohormon larut lemak. Tubuh dapat memproduksinya melalui paparan sinar matahari, tetapi asupan dari makanan, minuman, maupun suplemen tetap diperlukan untuk menjaga keseimbangan gizi. Selain menunjang kesehatan tulang dan gigi dengan meningkatkan penyerapan kalsium serta fosfor, vitamin D juga memperkuat sistem imun. […]
Ilutrasi.(AFP/PRABIN RANABHAT) TENTARA Nepal melanjutkan perundingan dengan kelompok pengunjuk rasa untuk menentukan pemimpin sementara negara Himalaya itu. Langkah ini diambil setelah gelombang protes besar menggulingkan pemerintahan Perdana Menteri KP Sharma Oli. Juru bicara militer Raja Ram Basnet menyatakan, pembicaraan awal sudah dilakukan dan masih berlanjut. “Kami berusaha untuk menormalkan situasi secara perlahan,” ujarnya seperti dikutip […]
John Nees (kiri) dan insinyur laser Paul Campbell (kanan) bekerja di Area Target 1, tempat eksperimen pengguna 2 petawatt pertama akan berlangsung. ZEUS kini menjadi laser terkuat di AS.(Marcin Szczepanski/Michigan Engineering) FASILITAS laser Zettawatt-Equivalent Ultrashort-pulse System (ZEUS) di Universitas Michigan berhasil mencapai tembakan perdananya. Kekuatan tembakan itu pada daya 2 petawatt (2 kuadriliun watt). Kekuatan ini […]