Tag: Panic

Ini Tips untuk Mengatasi Panic Attack

Ilustrasi(Freepik) SERANGAN panik atau panic attack dapat terjadi kapan saja, bahkan saat seseorang sedang beristirahat atau baru bangun tidur. Kondisi ini terjadi ketika tubuh merasakan gelombang ketakutan yang intens dan tiba-tiba.  “Panic attack itu memang menakutkan, tetapi hanya terjadi sementara waktu dan bisa diatasi dengan penanganan yang tepat,” jelas psikiater sekaligus dosen Fakultas Kedokteran IPB […]