Ilustrasi(Freepik.com) MAKAN buah saat perut kosong ternyata dapat memberikan efek kesehatan yang signifikan pada tubuh. Buah yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan esensial, buah-buahan memberikan nutrisi awal yang baik untuk mengawali hari. Dikutip dari Only My Health, terdapat 5 buah yang aman dikonsumsi saat perut kosong. Pertama yakni buah jeruk. Buah-buahan beraroma […]
Ilustrasi(Freepik) SEJAK kecil, kita sudah diajarkan pentingnya makan buah dan sayur demi menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa waktu makan juga memengaruhi manfaat yang kita dapatkan? Mengonsumsi beberapa jenis buah saat perut kosong, khususnya di pagi hari, ternyata memberikan manfaat ekstra. Setelah semalaman berpuasa, tubuh membutuhkan asupan cairan, vitamin, serta mineral untuk mengisi ulang […]
Ilustrasi(freepik) Siapa yang suka jokes bapak bapak lucu? Jenis humor ini biasanya receh tapi bisa bikin kita tertawa lepas. Di artikel ini, kita akan bagikan kumpulan jokes bapak bapak lucu yang mudah dipahami dan cocok untuk semua umur. Yuk, simak dan share ke teman-temanmu! Apa Itu Jokes Bapak Bapak Lucu? Jokes bapak bapak lucu adalah […]
Berikut Tips Mengatasi Sakit Perut Paling Ampuh(Freepik) SAKIT perut adalah kondisi tidak nyaman atau nyeri yang dirasakan di area antara dada dan panggul, tepatnya di sekitar perut. Rasa sakit ini bisa berupa kram, perih, tertusuk, kembung, atau rasa tidak enak lainnya, dengan tingkat keparahan mulai dari ringan hingga berat. 1. Minum Air Hangat Air hangat […]