BERITA OTOMOTIF DAN DUNIA TERBARU GACORKAN

Ilustrasi(Freepik) BERJALAN kaki merupakan salah satu bentuk olahraga paling sederhana sekaligus paling efektif untuk menjaga kesehatan. Aktivitas ini tidak hanya membantu menurunkan faktor risiko kardiovaskular dan indeks massa tubuh (IMT). Namun, juga dapat menurunkan kadar gula darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta memperbaiki suasana hati.  Ahli bedah ortopedi sekaligus spesialis kedokteran olahraga asal Mumbai, Manan […]