Berikut Bahaya Kurang Konsumsi Sayuran(freepik) SAYURAN adalah bagian dari tumbuhan yang dapat dimakan manusia sebagai sumber makanan, biasanya dikonsumsi dalam keadaan segar, dimasak, atau diolah. Bagian tumbuhan yang termasuk sayuran bisa berupa daun, batang, buah, umbi, bunga, maupun biji. Sayuran merupakan makanan penting dalam pola makan sehat karena memberikan nutrisi yang mendukung pertumbuhan, menjaga daya […]