Cara mencegah DBD anak.(Dok. Alodokter) DEMAM berdarah dengue (DBD) masih menjadi ancaman serius, terutama bagi anak-anak. Penyakit ini disebabkan virus dengue yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegypti. Gejalanya kerap menyerupai flu biasa di awal, sehingga sering terlambat dikenali hingga kondisi memburuk. DBD dapat memicu demam tinggi, sakit kepala, nyeri otot, hingga ruam kulit. Jika […]
Ilustrasi.(freepik) SERING menghabiskan waktu di cafe dan mengonsumsi makanan berkandungan gula tinggi ditambah dengan kopi susu yang juga tinggi gula, membuat risiko diabetes semakin tinggi. Sayangnya kebiasaan tersebut sering dilakukan oleh anak muda Gen Z dan Gen Alpha. Diabetes telah menjelma menjadi ancaman nyata bagi generasi muda, mengintai dengan senyap dan berpotensi merenggut kualitas hidup […]
Berikut Dampak Sering Konsumsi Makanan Instan(freepik) MAKANAN instan adalah jenis makanan yang diproduksi dengan cara tertentu sehingga bisa disiapkan dan dikonsumsi dengan cepat, biasanya hanya membutuhkan sedikit proses tambahan seperti diseduh dengan air panas, dipanaskan, atau langsung dimakan. Makanan instan merupakan makanan siap saji atau siap masak yang dibuat untuk memudahkan konsumsi, namun perlu dibatasi […]
Berikut Bahaya Sering Konsumsi Makanan Bersantan(freepik) MAKANAN bersantan adalah jenis makanan atau hidangan yang diolah menggunakan santan sebagai bahan utama atau tambahan untuk memberikan rasa gurih, creamy, dan aroma khas. Makanan bersantan merupakan hidangan yang menggunakan santan sebagai pengental sekaligus pemberi rasa gurih, sangat populer di kuliner Nusantara maupun Asia. 1. Meningkatkan Kolesterol Jahat Santan […]
Berikut Bahaya Sering Konsumsi Makanan Pedas(freepik) MAKANAN pedas adalah makanan yang memiliki rasa panas atau pedas akibat kandungan senyawa capsaicin yang biasanya terdapat pada cabai, lada, atau bumbu rempah tertentu. Rasa pedas ini membuat lidah dan mulut terasa terbakar atau hangat saat dikonsumsi. Makanan pedas merupakan jenis makanan yang menimbulkan rasa panas di mulut karena […]
Berikut Bahaya Sering Makan Makanan Ringan(freepik) MAKANAN ringan adalah jenis makanan yang dikonsumsi di luar waktu makan utama dalam porsi kecil, biasanya untuk mengganjal lapar, menemani aktivitas, atau sekadar sebagai camilan. Makanan ringan merupakan camilan yang dikonsumsi di antara waktu makan utama, yang bisa bernilai sehat bila dipilih dengan tepat, atau sebaliknya berisiko bila terlalu […]
Berikut Dampak Sering Konsumsi Minuman Manis(Freepik) MINUMAN manis adalah jenis minuman yang mengandung gula tambahan atau pemanis lain alami maupun buatan sehingga rasanya dominan manis. Minuman ini biasanya tinggi kalori tetapi rendah nutrisi, sehingga bila dikonsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. 1. Meningkatkan Risiko Obesitas Kandungan gula tinggi menambah kalori berlebih yang menumpuk jadi […]
Berikut Dampak Buruk Sering Begadang untuk Kesehatan(freepik) BEGADANG adalah kebiasaan tidak tidur pada malam hari atau tidur jauh lebih larut dari waktu normal, umumnya lewat tengah malam hingga dini hari. Dalam bahasa sehari-hari, begadang sering diartikan sebagai terjaga semalaman untuk melakukan aktivitas tertentu, baik karena pekerjaan, belajar, hiburan, atau sekadar nongkrong. 1. Menurunkan daya tahan […]
Makanan Seblak di tempat makan Pasar Cisangkuy, Bandung(MI/ROMMY PUJIANTO) SEBLAK adalah makanan khas Jawa Barat yang terbuat dari kerupuk basah yang dimasak dengan bumbu khas pedas gurih. Hidangan ini biasanya ditumis bersama berbagai isian seperti mie, sayuran, telur, sosis, bakso, ceker, hingga seafood. Nama seblak diyakini berasal dari bahasa Sunda, yaitu nyeblak yang artinya menyengat […]